Wat is core-stability? … Wat is core-stability? … Alles voor een sterke kern … fysiotherapeuten. Ze lijken er allemaal bij te zweren: een goede … blijkt onder andere dat de kans op blessures afneemt bij het …
Hoe (on)gezond is drop? … sloeg het nieuws van snoepfabrikant Haribo twee jaar geleden in … persoon. Zoet, zout, dubbelzout, allerlei variaties met … tot zoute schuinen. Vergeet ook autodrop, Engelse drop, …
Korter in bed om beter te slapen? Dit is wat slaaprestrictie kan doen … Dit is wat slaaprestrictie kan doen … Minder lang in bed als … voor de Statistiek. Deze mensen vallen moeilijk in slaap of liggen … het moeilijk is weer in slaap te vallen. Dit alles is een negatieve …
Tomaten-paprikasaus voor bij de pasta … tevoren te maken. Dan hoef je het alleen op te warmen op een drukke … tomaten toe aan de ui en laat alles op een laag vuur pruttelen. … Lekker met volkorenpasta. Eet smakelijk! Dit is een recept …
Dit doet zout met je nieren … meer dan wordt aanbevolen. Dat kan een hoge bloeddruk en … je bloeddruk. Dit beschadigt niet alleen je bloedvaten, met een … om te overleven. Zoutbeperkt dieet In Nederland heeft 1 op de 10 …
Pijnlijke knieën bij gaan zitten en opstaan … waarmee ik dit probleem op kan lossen? Leni Mark Chen, … hangt af van een aantal factoren. Allereerst de interne kwaliteit … dat al deze termen misschien een beetje verwarrend zijn. Daarom heb …
Waarom wordt de ene wagenziek en de andere niet? … en de andere niet? … Het heeft alles te maken met het … in je binnenoor dat zeer precies kan voelen waar de zwaartekracht … balans van je lichaam bewaakt en weet je of je zelf beweegt of dat …
Teken bijten bij kinderen vaker in hoofd en nek … en verwijderd. Dit verhoogt de kans op de ziekte van Lyme. Via … onderzoek zijn tweeduizend tekenbeetmeldingen bestudeerd uit 2019 … Het gaat om 32 procent van alle beten, vergeleken met 3 …
Zo gezond is gember … de spijsvertering. Maar dat niet alleen, gember zou ook heilzaam … werken bij de griep en zelfs darmkanker kunnen voorkomen. Wat is … op smaak te brengen. Gember eet je niet puur, je maakt er wel …
Eiwitshakes: geschikt voor gewichtstoename? … mensen die te licht zijn? Ja, dat kan, maar dan moet je wel aan drie … precies wat je wilt. Maar alleen extra eiwitten zijn niet … Wie alleen extra eiwitten eet en verder niet sport, zal …