Borstvoeding: wat is waar? … en hangborsten Als je net bevallen bent, krijg je als kersverse … te drinken en weer een ander weet je haarfijn te vertellen dat … baby duidelijk meer krampen? Dan kan het goed zijn dat je baby het …
Waarom minder vlees eten gezond is … vlees eten gezond is … Advies: eet niet meer dan 500 gram vlees … je gezondheid. Je hebt minder kans op chronische aandoeningen. … zijn toegevoegd. Alle vleeswaren zoals worst, ham, …
Weinig energie? Zo geef je met voeding je lichaam een boost … je lichaam een boost … Vergeet deze 4 voedingsstoffen niet … Een avondje vroeg naar bed kan soms helpen, maar ook met … de zuurstof die je inademt naar alle plekken in je lichaam te …
Hebben mensen met autisme en ADHD baat bij extra melatonine? … tot slaapproblemen kan leiden en in die groep kun je … op gang komt, zodat je zeker weet dat dat het probleem is. Dit … Het innemen van melatonine heeft alleen zin als de eigen …
Antioxidanten: veilig of niet? … niet? … Bevorderen antioxidanten kanker? Er is veel aandacht voor … zink. Van nature vind je deze in allerlei voedingsmiddelen, zoals … Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je namelijk precies …
Is het echt zo ongezond om te eten terwijl je televisie of op je smartphone kijkt? … je genoeg hebt gegeten. De kans dat je meer eet dan je eigenlijk nodig hebt, … om aan tafel te zitten, of je nu alleen eet of met anderen. Dat doe …
Het geheim van een gezonde maaltijdsalade … een goede maaltijdsalade heeft ’t allemaal. En zo’n salade is ook … broccoliroosjes. 3. Eiwitten Eet je een salade die puur uit … of geraspte Parmezaanse kaas. Kant-en-klare maaltijdsalade …
Diabetes: welke supplementen wél en welke niet? … over suppletie bij diabetes. Opvallend: men is behoorlijk … te verbeteren of om de kans op hart- en vaatziekten te … over vis als voor iedereen: eet twee keer per week vis, …
Collageenpoeders: werken ze echt? … 24 mensen die een placebo kregen. Alle proefpersonen waren tussen de … soorten collageen, die nog niet allemaal onderzocht zijn. Dus je kunt sowieso niet zeggen dat alle drankjes en/of poeders met …
Sociale druk om te eten … en ik deed aan atletiek, maar dat kan ik vanwege klachten in mijn … voor mijn neus zetten. Dit helpt allemaal niet echt mee. Wat kan ik … erg dicht bij jezelf blijven. Eet of drink nooit iets tegen je …