Pitten en zaden: verrijkers of dikmakers? … schatting maximaal 10 procent. De hoeveelheid die deze omzetting … eetlepels) lijnzaad per dag. De hoeveelheid schadelijke … bevatten voor een gunstig effect. Behalve als antioxidant zou cacao …
Fitter het ziekenhuis in en uit … duren. Ook omdat mensen vóór de behandeling vaak al minder fit … in het ziekenhuis wordt gekeken hoe goed je conditie is voor je … patiënten herstellen sneller, hoeven minder lang in het …
7 vragen over zuurdesembrood … bakt, noemen we zuurdesembrood. Behalve het rijsmiddel is er nog … De soort graan bepaalt veel meer hoe gezond je brood is dan of het … en zuurdesembrood. Ook de hoeveelheid koolhydraten en …
Een vitamine-infuus: zin of waanzin? … Via een infuus kun je grote hoeveelheden vitamines laten … weg, dus via de mond, de juiste hoeveelheid zouten of medicijnen … en ingewikkelde informatie behapbaar maken. … Dit moet je …
Waarom we ongezonde keuzes maken … mensen deze ongezonde keuzes en hoe doorbreek je een ongezond … onderzoek naar ongezond gedrag en hoe dit om te turnen. Een antwoord … aan de School of Social and Behavioral Sciences van de …
7 x verrassend slecht voor je gebit … zijn beter te behandelen als ze op tijd worden … 4. Dranken lang in je mond houden Hoe langer je zure dranken in je mond houdt, hoe meer schade ze aanrichten. …
5x strakke benen … voet een grote stap naar voren. Hoe langer je bent, hoe groter je stap is. Je … je je billen kunt trainen. Behalve je billen train je ook je …
Gezond Lezen: Intuïtief vasten … Gezond Lezen: Intuïtief vasten … Hoe je in vier weken je gezondheid … Diëtist/journalist Karine Hoenderdos leest én beoordeelt … want dit hele dieet is allesbehalve intuïtief. Het is strikt, …
Omgaan met veranderingen … mensen de afgelopen jaren ervaren hoe het is om plots werkloos te … hebben ook ervaren. Ook zij hoeven nu niets meer en kunnen de … Er verandert vaak al zo veel. Je behandeld arts kan je natuurlijk …
Mindfulness in de praktijk … bewust te worden. Je ervaart er hoe je door die bewuste aandacht … voelt Gevoelens van stress en onbehagen komen vaak voort uit ons … het hier en nu en je zult merken hoeveel positieve energie je …