‘Je slaaphouding kan invloed hebben op je hartritme’ … ontstaan, zoals de linker zijligging. Dat heeft waarschijnlijk … ontstaan, zoals de linker zijligging. Dat heeft waarschijnlijk …
Slaap je slecht? Probeer deze 5 manieren om beter te slapen Slaap je slecht? Probeer deze 5 manieren om beter te slapen … 5 slaaptips uit het boek Beter slapen doe je zo Kom je slecht in slaap, lig je 's …
Bramen: gezonde, blauwe bolletjes Bramen: gezonde, blauwe bolletjes … Zomerse vruchten uit het bos Augustus en september zijn dé maanden voor bramen. Eerst zijn ze nog wat friszuur, …
Hoe kom ik af van mijn schouderklachten? Hoe kom ik af van mijn schouderklachten? … 'Oefenen is het belangrijkst; een injectie alleen is nooit de oplossing’ Pijnlijke of vastzittende …
Degeneratieve schijfziekte Degeneratieve schijfziekte … Door overmatige druk kan een tussenwervelschijf scheuren of uitstulpen. De wervels komen dichter tegen elkaar aan te …
Urineverlies bij mannen: er is iets aan te doen Urineverlies bij mannen: er is iets aan te doen … Oorzaken en behandeling van mannelijke incontinentie Vaak wordt gedacht dat urineverlies een …
Last van je rug? Beweeg! Last van je rug? Beweeg! … Volg een dagelijks oefenprogramma Een pijntje hier, een pijntje daar. Een pijnlijke (onder)rug lijkt er gewoon bij te …
Hoe kun je omgaan met verleidingen tot snoepen en snacken? Hoe kun je omgaan met verleidingen tot snoepen en snacken? … Het is Sinterklaastijd. Ik vind het altijd heel lastig om al dat lekkers wat er dan te …
Hoeveel calorieën zitten er in paassnoepgoed? Hoeveel calorieën zitten er in paassnoepgoed? … Pasen staat weer voor de deur en de winkels liggen vol met paaseieren, paasbrood en chocolade …
Vijf olympische wintersporten Vijf olympische wintersporten … De minder bekende sporten op een rij Eens in de vier jaar vinden de Olympische Winterspelen plaats. Schaatsen, skiën …