Doktersrecept: elke dag chocola! Doktersrecept: elke dag chocola! … Maar dan wel een klein stukje… Voor sommigen is chocolade onweerstaanbaar lekker. Maar het mooie is: het is ook …
Waarom je altijd spinazie in huis moet hebben Waarom je altijd spinazie in huis moet hebben … 10 gezonde recepten met spinazie Dankzij Popeye, de zeeman die op moeilijke momenten even een blikje …
Gezond eten tegen opvliegers Gezond eten tegen opvliegers … Verminder overgangsklachten Natuurlijk kun je medicijnen, hormonen of voedingssupplementen gebruiken om de overgang …
Wat kun je beter niet én wat juist wel eten in de overgang? Wat kun je beter niet én wat juist wel eten in de overgang? … Overgangsklachten verminderen door de juiste voeding Overgangsklachten: de ene vrouw …
Is extra kalium slikken verstandig? Is extra kalium slikken verstandig? … Het kaliumgehalte in mijn bloed is aan de lage kant: 3,3. Ik gebruik bloeddrukverlagers en heb last van veel …
Net getest: Mindful Run Net getest: Mindful Run … Luisteren naar je eigen lichaam Na een langdurige blessure heb ik al een tijd niet meer hardgelopen. Omdat het te intensief …
Kan het kwaad om 's nachts met de verwarming aan te slapen? Kan het kwaad om 's nachts met de verwarming aan te slapen? … De ideale slaapkamertemperatuur is 18 graden Celsius Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Lockdown vormt extra uitdaging voor kinderen met ADHD Lockdown vormt extra uitdaging voor kinderen met ADHD … Met 6 tips voor ouders (ook handig als je kinderen geen ADHD hebben) Coronamaatregelen als …
Waarom komkommer gezonder is dan je denkt Waarom komkommer gezonder is dan je denkt … Meer dan alleen maar water Het is een van de populairste en meest gegeten groente in Nederland: de …
De bijnieren De bijnieren … Producenten van hormonen De bijnieren, die hebben vast iets met de nieren te maken? Een logische gedachte, maar hij klopt niet. …