Zo doe je een sit-up Zo doe je een sit-up … Let goed op je houding De sit-up is een goede oefening voor je buikspieren. Wel is het van groot belang om hem goed uit te …
Top 10 artikelen Voeding 2016 Top 10 artikelen Voeding 2016 … Vitaminetekort, bananen, havermout en lijnzaad Ook dit jaar was eten en wat nu wel en niet gezond is weer continu …
Zo gezond zijn verse vijgen Zo gezond zijn verse vijgen … Lekker zoet en vol vezels Verse vijgen zijn heerlijk met gorgonzola of geitenkaas, maar kunnen ook prima met noten en …
De gezondheidsvoordelen van yoga De gezondheidsvoordelen van yoga … Evenwicht tussen lichaam en geest Yoga is een sport die veel beoefend wordt, onder andere vanwege zijn positieve …
Obstipatie tijdens je vakantie Obstipatie tijdens je vakantie … Let op je eetpatroon! Veel mensen hebben last van obstipatie tijdens de vakantie. Deze verstopping komt meestal door …
'Brildragers raken tot drie keer minder besmet met coronavirus' 'Brildragers raken tot drie keer minder besmet met coronavirus' … Brildragers raken tot drie keer minder besmet met het coronavirus, blijkt uit een …
Doorbraak in strijd tegen norovirus Doorbraak in strijd tegen norovirus … Wetenschappers hebben een belangrijke stap gezet in de bestrijding van het norovirus, dat ernstige buikgriep …
Waarom broccoli zo goed voor je is Waarom broccoli zo goed voor je is … Zet je tanden in deze gezonde groene groente Groene groenten zijn gezond! Ze zitten boordevol antioxidanten, …
Waarom je moe bent en wat je eraan kunt doen Waarom je moe bent en wat je eraan kunt doen … Moe door stress en prikkels Sta je vaak futloos op, sleep je je door de dag en raken je to-dolijstjes …
4 op de 10 Nederlanders chronisch ziek in 2030 4 op de 10 Nederlanders chronisch ziek in 2030 … Het aantal chronisch zieken zal de komende jaren behoorlijk stijgen in Nederland. Dat staat in de …