Tips om mindful te eten Tips om mindful te eten … Afvallen gaat bijna vanzelf Wil jij een paar kilo kwijt, maar niet op streng dieet? Probeer mindful eten, door bewust te …
Waarom deze producten niet zo gezond zijn als je denkt Waarom deze producten niet zo gezond zijn als je denkt … Vijf overschatte etenswaren Terwijl je door de supermarkt struint, laat je je wellicht …
Mantelzorger? Zo ga je piekeren te lijf Mantelzorger? Zo ga je piekeren te lijf … Voorkom dat je overspannen wordt Piekeren. Liefst midden in de nacht. Mantelzorgers weten er alles van. Je …
Anorexia heeft overeenkomsten met autisme Anorexia heeft overeenkomsten met autisme … Meisjes die lijden aan anorexia vertonen gedrag dat doorgaans wordt geassocieerd met autisme. Zo zijn ze …
5 vragen over... dry needling 5 vragen over... dry needling … Spieren laten ontspannen Als je iemand vraagt wat dry needling is, kijken ze je waarschijnlijk vragend aan. Of ze …
Skiën voor beginners Skiën voor beginners … Goed voorbereid op je ski’s Elk jaar trekken in de wintermaanden een miljoen Nederlanders naar de skigebieden. Daar brengen ze …
Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf … Dat is prettig en gezond Aardig zijn voor jezelf: dat valt soms niet mee. Maar je kunt het wel leren. Je …
Recensie: Body Worlds Recensie: Body Worlds … The Happiness Project Body Worlds is inmiddels een begrip. Op het Damrak in Amsterdam bevindt zich nu een permanente …
Leven na kanker is hard werken Leven na kanker is hard werken … Meer aandacht nodig voor psychische klachten Handel in angst, zo noemt een expert de controles na kanker, want ze …
Gezond met ouderwets goede tips Gezond met ouderwets goede tips … Huis-, tuin- en keukenmiddeltjes Iedereen is tegenwoordig bezig zijn leven zo gezond mogelijk in te richten. Voor …