Zo herken je een burn-out door het thuiswerken … werk los te laten en stress te verminderen. Ook houd je daarmee je … werk los te laten en stress te verminderen. Ook houd je daarmee je …
Is het mijn hart? Is het mijn hart? … Vragen over pijn op de borst Pijn op de borst komt vaak voor. Bij slechts tien tot vijftien procent van de mensen die ermee naar …
Kalknagel: hoe kom je ervan af? Kalknagel: hoe kom je ervan af? … Schimmelinfectie van je teen- of vingernagel Veel mensen krijgen er mee te maken: kalknagels. Een kalknagel …
Hardlopen in de herfst en winter? Zo doe je dat veilig Hardlopen in de herfst en winter? Zo doe je dat veilig … Tien tips voor lopen in de gure maanden Als de dagen korter en kouder worden, vergt het best …
Wat kan ik doen tegen die pijn als ik zit? Wat kan ik doen tegen die pijn als ik zit? … Al jaren heb ik pijn aan mijn zitbeenknobbels. Dit heeft te maken met de piriformis-spier. Met yoga …
Dopamine-detox: ontgiftingskuur voor je hersenen Dopamine-detox: ontgiftingskuur voor je hersenen … Meer bewustwording, focus en productiviteit Heb je al van de dopamine-detox gehoord? Deze trend is …
Aneurysma Aneurysma … Plaatselijke verwijding of uitstulping van een bloedvat In je lichaam bevinden zich grote hoofdslagaders die het bloed door je lichaam …
Hoe word ik een supervetverbrander? Hoe word ik een supervetverbrander? … 'Als je honger hebt, doe je iets verkeerd' Hoe word ik een supervetverbrander? Dat is de aansprekende titel van …
13 tips tegen zure oprispingen 's nachts 13 tips tegen zure oprispingen 's nachts … Niet meer wakker door brandend maagzuur Zure oprispingen en brandend maagzuur zijn al niet fijn, maar …
Let op met trainen: 'Overbelasting ligt op de loer' Let op met trainen: 'Overbelasting ligt op de loer' … Vanaf 1 juli mogen de sportscholen weer hun deuren openen. Krachtsporters doen er alleen wel …