Boekrecensie: Eet als een atleet Boekrecensie: Eet als een atleet … Uitgebreid voedingsadvies voor sporters van elk niveau Moet je borden pasta wegwerken voor een sportwedstrijd? Heb …
Werken aan een mooi bovenlichaam Werken aan een mooi bovenlichaam … Oefeningen voor thuis Wie thuis traint, vergeet vaak zijn bovenlijf. Dit gebied wordt echter steeds belangrijker …
Een pilletje tegen de pijn Een pilletje tegen de pijn … Overzicht van pijnstillers Eén van de manieren om pijn te verlichten, is het gebruik van medicijnen. De gemiddelde …
Slim slikken: voeding en medicijnen Slim slikken: voeding en medicijnen … Hoe eten en drinken medicijnwerking beïnvloedt Cholesterolverlagers doorslikken met grapefruitsap? Geen goed …
Winterse kost, toch slank Winterse kost, toch slank … 8 tips tegen ongewenste kilo's Stamppot met jus, erwtensoep met worst, heerlijk! En hard nodig om warm te blijven. Nou …
Ren en win 16 gezonde jaren extra Ren en win 16 gezonde jaren extra … Hardlopen vertraagt de aftakeling Heb je altijd al willen hardlopen, maar kwam het er nooit van? En denk je dat …
Veilig sporten met een blessure Veilig sporten met een blessure … Stop niet, maar sport op maat Door een blessure kan je zin in sport behoorlijk verminderen. Met deze tips blijf je …
500.000 mensen zijn moe door ziekte 500.000 mensen zijn moe door ziekte … Dat kunnen er veel minder zijn Veel patiënten met een chronische ziekte hebben last van extreme vermoeidheid. …
Veilig op je snowboard Veilig op je snowboard … Voeten stevig op de plank Snowboarders houden ervan om met topsnelheden door de sneeuw te zoeven. Behendig zweven ze over de …
Zo voorkom je gevaarlijke beestjes op je aanrecht Zo voorkom je gevaarlijke beestjes op je aanrecht … Ziekmakende bacteriën: houd ze buiten de deur Elke dag worden zo’n tweeduizend mensen ziek van de …