Zoeken op Gezondheidsnet

… Wat is fawning? En hoe herken je het … weten dat je lichaam en geest op een bepaalde manier primair kunnen … op te offeren. Dat kost tijd en oefening, maar het is mogelijk.   …

… je psoas-spier zo belangrijk is … 4 oefeningen om je … hem ontspannen? Je psoas-spier is een grote spier die loopt van de … bij overbelasting ingesnoerd, wat de beweeglijkheid van de heup …

… workout voor lichaam en geest is … Door de weerstand van het water verbrand je calorieën We … blij van. Zwemmen is bij uitstek een manier om fit en gezond te …

… per uur Op zoek naar een goede én leuke manier om aan je conditie te werken? Misschien dat nordic walking iets voor je is. Iedereen kan het leren en het …

… 8 tips voor een betere conditie voor … De norm voor gezond bewegen is volgens het Voedingscentrum … vast te houden, zoals een flesje water. Zittend marcheren Ga …

… en evenwichtsklachten? 'Er is vaak iets aan te doen' … Wat is BPPD en wat is eraan te doen? Duizeligheid is een van de meest voorkomende …

… stoelyoga-oefeningen Yoga is een fijne manier om je lichaam en … geest in balans te brengen. Maar wat als je niet vitaal genoeg meer …

… en het altijd warm hebben Ik heb een snelwerkende schildklier en … kortademig. Rutger Verhoeff, huisarts: Eerst wil ik zeker weten … je daarbij het zweet uit. Hormoonwisselingen zijn de hoofdoorzaak, …

… en kan bijna niet lopen Ik heb een beknelde zenuw in L4/L5 en … Kan het daarna ook overgaan, of is de beknelling blijvend? Ik heb … niet lopen. Rutger Verhoeff, huisarts: Wanneer een zenuwblokkade …

… worden? Dat doe je met pilates … Wat is pilates? En waarom het al jaren zo populair is Pilates is een trainingsmethode waarbij …