Heb ik een omega-3-tekort? … Heb ik een omega-3-tekort? … Breng je … van binnenkrijgt? Allereerst: vet is belangrijk voor je lichaam. Je … gram vet eten. Drie soorten vet Wat daarbij wel belangrijk is, is …
Fit door de overgang: zo doe je dat … in je vel zitten, mits je weet wat je lichaam nodig heeft, zeggen … nooit bezig met lijnen, had niet eens een weegschaal. Als mijn … klacht van vrouwen in de overgang is dat hun lijf en vormen …
Maculadegeneratie: golvende lijnen … Zijn rechte lijnen krom? Heb je een blinde vlek midden in je … procent kans op MD, na je 75ste is die kans 37 procent. Vrouwen … zoveel kans op MD als mannen. Wat gaat er mis? Het is een ziekte …
Welke sporten kun je doen bij gewrichtspijn? … artrose of reumatoïde artritis? Veel mensen gaan dan minder … wordt vaak veroorzaakt door een ontsteking in een gewricht ( … Hierdoor beschadigt het gewricht, wat een pijnlijk gevoel …
Pasta koken in water zo zout als de zee – of niet? … Pasta koken in water zo zout als de zee – of … niet? … Zo kook je pasta op de juiste manier Is het absoluut nodig … simpeler dan pasta koken. Je zet een pan water op, gooit er de …
Winactie: maak kans op het boek Brein, hormonen, seks … over de levensfases van een vrouw Vraag jij je ook wel eens af wat er allemaal in je hoofd … Het boek gaat over vrouwen en is bedoeld om vrouwen meer inzicht …
5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … 5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … Voel je fitter met yoga Bij … je niet doodstil; wiebel gerust wat heen en weer om de juiste …
Wat is artrose? … Wat is artrose? … Meest voorkomende … gaat de kwaliteit van het kraakbeen in de gewrichten achteruit. … van de mensen met artrose speelt waarschijnlijk een ontsteking van …
Hoe weet ik of ik een vitaminetekort heb? … Hoe weet ik of ik een vitaminetekort heb? … Ik ben … een multivitamine. Daarin zitten waarschijnlijk ook vitamines die … Kan ik bijvoorbeeld naar mijn huisarts en vragen om een algemene …
Van grapefruit tot zuivel: let op met voeding en je medicijngebruik … (altijd) samen met medicijnen Wist je dat wat je eet de werking van je … je medicijnen. Of je slikt braaf een knoflooksupplement terwijl …