Groenten: rauw of gekookt … rauw of gekookt … Speciaal voor de voedingsstoffen Groenten zitten … bomvol vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen, maar hoe … mensen denken dat rauwe groenten gezonder zijn dan gekookte. Het …
Slik je omega-3-vetzuren? Let op een onregelmatige en snelle hartslag … van omega-3-vetzuren is niet zonder risico Omega-3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Je lichaam heeft ze … je hart, bloeddruk en hersenen gezond te houden. Je kunt het bij …
8 feiten en fabels over snot … snot … Wat zegt je snot over je gezondheid? Snot. Wat weten we … snot eten gezond en kun je er anderen ziek mee maken? Tijd om de feiten van de fabels te …
Depressief door chronische ziekte … Depressief door chronische ziekte … De wisselwerking tussen lichaam en … depressief te worden. Effect op gezondheid Lange tijd was hier …
Zo stop je in 10 stappen met roken … Roken is zeer slecht voor je gezondheid. En toch stopt per jaar slechts een paar procent. De rest neemt de risico's voor lief, of wacht op …
Tien voedingstips tegen een opgeblazen gevoel … eet heeft invloed op je darmen Iedereen heeft het weleens: een buik … gevoel kunnen verschillende oorzaken zijn, waaronder: ● … willen: alcohol is niet erg gezond voor onze darmen. Eén …
Wat is de beste slaaphouding voor je darmen? … Wat is de beste slaaphouding voor je darmen? … Is de linkerzij het meest gezond? Goede vraag! In deze …
Freekeh: het nieuwe quinoa … dat er steeds 'nieuwe' granen worden ontdekt, zoals quinoa, teff en … een heel eigen smaak! Is freekeh gezond? Ja, het is een gezonde …
Snacken tijdens de feestdagen … Snacken tijdens de feestdagen … Zo kun je toch gezond genieten Verantwoord … zorg je tegelijk ook voor een gezonde dosis lichaamsbeweging . …
Wat is een voorhoofdsholteontsteking? En hoe voorkom je het? … flink pijn en bemoeilijkt het ademen. In je schedel zitten allerlei holtes. Daartoe behoren de voorhoofdsholten, kaakholten, …