Hoe veilig is geraspte citroenschil? … Val je meer af door steeds van dieet te wisselen? Kun je verse jus … kan een gerecht nét dat extra beetje smaak geven. Maar bij de … Val je meer af door steeds van dieet te wisselen? Als je langdurig …
Ouderen en overgewicht … Het gaat erom dat je het gezonde eetpatroon de rest van je leven … Het gaat erom dat je het gezonde eetpatroon de rest van je leven …
Knielen Knielen … Ouder worden brengt een aantal natuurlijke, lichamelijke veranderingen met zich mee. Naarmate de leeftijd vordert, nemen onze spieren en …
Waarom peulvruchten zo gezond zijn … peulvruchten ook goed voor de planeet. De productie heeft in … op deze dagen prima zonder vlees. Eet je nooit vlees? Of geen vlees, … die geen dierlijke producten eet – heeft ruim 62 gram eiwitten …
Leefregels bij brandend maagzuur … middenrif waardoor de maag een beetje omhoog komt in de borstholte … in de slokdarm terugstromen. Dit heet reflux, ofwel 'terugstroming'. … geven meer druk op de maag. Eet vezelrijk , drink dagelijks …
Gezond picknicken … in het zonnetje, maar eet het voedsel dat je uit de … in het zonnetje, maar eet het voedsel dat je uit de …
15 vragen over suiker … meer trek in zoet? Als je suiker eet, komt er meer glucose in het … je er minder snel van dooreet. Voor je lijn en gezondheid is … gedaan naar het effect van een dieet met weinig koolhydraten, dat …
Blijf niet lopen met een lopersknie Blijf niet lopen met een lopersknie … Het iliotibiaal frictiesyndroom Hardlopen is een zware sport voor je knieën. Bij elke pas moeten ze twee à drie …
Pitten en zaden: verrijkers of dikmakers? … … Kies voor gebroken lijnzaad en eet er niet teveel van Van … en verzadigend werken. Een eetlepel levert 2,4 gram … daarom bij 15-45 gram (één à twee eetlepels) lijnzaad per dag. De …
Ik vind mijn partner te dik: hoe kaart ik dat aan? … dreigend: ‘Als je zo doorgaat, weet ik niet of ik met je verder … ook mogelijk dat hij of zij een eetprobleem heeft. Emotie-eten is … calorierijk ─ troosteten. Aan eetproblemen liggen vaak nare …