Heb ik een omega-3-tekort? Heb ik een omega-3-tekort? … Breng je omega-vetzuren weer in balans Onverzadigde vetzuren zoals omega 3, 6 en 9 zijn belangrijk voor de gezondheid, …
Fit door de overgang: zo doe je dat … je meer energie, je klachten verminderen en je bereikt je ideale … om je overgangsklachten te verminderen. Nanneke: “Het grootste … opvliegers en somberheid te verminderen. Maar ik ben blij dat ik …
Landelijke peiling ADHD bij ouderen van start Landelijke peiling ADHD bij ouderen van start … ADHD op latere leeftijd is een blinde vlek in de gezondheidszorg. Terwijl veel 60-plussers al een …
Welke sporten kun je doen bij gewrichtspijn? … helpt bewegen stijfheid te verminderen, gewicht te verliezen en … door een vorm van artritis te verminderen. 1. Zwemmen Stap in het … remedie om gewrichtspijn te verminderen. Luister naar je …
Hoe (on)gezond is hüttenkäse? Hoe (on)gezond is hüttenkäse? … Cottage cheese: zuur + melk = klonterige structuur Heel smakelijk ziet hüttenkäse, ook wel cottage cheese genoemd, er …
Dit kun je doen aan ondervoeding: 'Eet voeding met veel eiwit' Dit kun je doen aan ondervoeding: 'Eet voeding met veel eiwit' … Een op de tien 65-plussers is ondervoed Ondervoeding is heel ongezond. Toch is maar …
Bijna iedereen heeft te veel PFAS in z'n bloed. Hoe erg is dat? Bijna iedereen heeft te veel PFAS in z'n bloed. Hoe erg is dat? … Bij helft Nederlanders 5 of meer keer hoger dan de gezondheidskundige grenswaarde …
Ergonomisch tuinieren? Zo doe je dat … liggen en de druk op je polsen verminderen. Voor werk dat je normaal … liggen en de druk op je polsen verminderen. Voor werk dat je normaal …
Last van een pijnlijke of stijve grote teen? … lopen, wat de pijn zou kunnen verminderen. Om uit te zoeken of … pijn tijdens het lopen kunnen verminderen en zo een oplossing … lopen, wat de pijn zou kunnen verminderen. Om uit te zoeken of …
Oven of airfryer: hoe bereid je patat op z’n gezondst? Oven of airfryer: hoe bereid je patat op z’n gezondst? … Let bij friet bakken op de soort vet en de kleur Of je het nu friet of patat noemt, lekker …