Zoeken op Gezondheidsnet

5 redenen om noten te eten … Dikmakers of toch niet? Noten worden vaak gezien als echte dikmakers. Klopt dat wel? Volgens diverse onderzoeken zijn …

5 redenen om sla te eten … Weinig calorieën en bron van vezels Sla is de meest gekochte groente van Nederland. Het is geen vitaminebom, maar door te …

Zijn pinda’s ongezond? … Elke dag een handje ongezouten Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende …

Zilte groenten: eten uit de zee … Zeeaster, zeekraal, zeewier Zeeaster, zeekraal, zeewier: deze groenten zijn bijzonder. Ze groeien vlakbij of in de …

Is magere kaas veel beter en wat betekenen die plussen eigenlijk? … Het voedingscentrum is betrouwbaar, maar hier houden ze onterecht vast aan een …

Je huid verbeteren met vitamines … Via de huid of via voeding? Je huid heeft, net zoals de rest van je lichaam, een goede verzorging nodig. Vitamines …

Cholesterolverlagers: statines … Hoe werken statines? Je houdt je keurig aan je dieet en je hebt de roomboter en salami van het menu geschrapt en …

Jodium: nodig voor je schildklier … Spoorelement voor de groei Het spoorelement jodium is nodig voor de schildklierhormonen. Deze hormonen zijn op …

Het verschil tussen muesli en cruesli … Een slank ontbijt? Met wat yoghurt en fruit erbij, maak je van muesli of cruesli snel een lekker vullend …