Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte? … Hoelang duurt het aanleren van een … (goede) voornemen concreet en haalbaar. Je hebt het vast wel eens …
6 redenen waarom een smartwatch goed voor je gezondheid is … 6 redenen waarom een smartwatch goed … duidelijk is, is het wel hoe belangrijk het is om lichamelijk … is dat hij je motiveert je oefeningen beter te doen. Omdat …
Wat is padel en hoe goed is het voor je? … Wat is padel en hoe goed is het voor je? … De spelregels van padel Ben je een beetje uitgekeken op wat je altijd …
Waarom 'even helemaal niets' zo goed voor je is … Waarom 'even helemaal niets' zo goed voor je is … Lesje bijtanken: "In rust krijg je de …
5 vragen over... de foamrol … 5 vragen over... de foamrol … Ga zelf spierklachten … Fysiotherapeut Mark Chen beantwoordt vijf vragen. 1. Wat is … ingezet worden voor diverse rekoefeningen. Zeker voor de …
Het effect van een zomerstop … Het effect van een zomerstop … Detraining: minder kracht en … sporten. Vanwege ziekte of een blessure bijvoorbeeld. Ook tijdens …
De gezondheidsvoordelen van sporten … De gezondheidsvoordelen van … is precies goed voor wat? Dat bewegen goed is, weet iedereen. … met stoelgym en lenigheidsoefeningen. Via de Harteraad vind …
Ik heb last van zenuwpijn. Hoe kom ik eraf? … Ik heb last van zenuwpijn. Hoe kom ik eraf? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt lezersvragen Huisarts Rutger …
Pijnlijke kuiten … Pijnlijke kuiten … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt lezersvragen Huisarts Rutger …
Net getest: XCO-training … getest: XCO-training … Maximaal rendement uit je training, zonder blessures. Dat belooft de folder …