5 vragen over... diabetes en voeding … zonder het te weten. Hoe weet je of je een van hen bent? "Er … en afvallen ondanks een grote eetlust zijn symptomen die kunnen … overschakelen op een gezonder dieet helpt. Je kunt het beste …
Vitamine D en senioren … van het RIVM (2013) naar de eetgewoontes van … van het RIVM (2013) naar de eetgewoontes van …
Wat moet je nu doen als je corona hebt? Wat moet je nu doen als je corona hebt? … 'Ga niet naar de kerstborrel of opa en oma met kerst als je klachten hebt' Er is een flinke toename van het …
Bereken je BMI … je BMI … Body Mass Index: zo weet je of je een gezond gewicht … kun je zelf meten met een meetlint . Een goede meting van je … te meten. … Body Mass Index: zo weet je of je een gezond gewicht …
Zo maak je een 'supersalade': vol met vitamines en mineralen … dagelijks veel groenten en fruit eet, een lager risico heeft op het … wortel, rode ui, maiskorrels, eetbare bloemen: alles kan. … geeft de salade net dat beetje extra. Bovendien is een …
Wat te doen tegen verstopping (obstipatie)? … Een op de drie Nederlanders weet er alles van, en een op de … en twee stuks fruit per dag. “Eet plantaardig, dan krijg je meer … inspanning per week. Kleine beetjes water Drink daarnaast …
Op vakantie? 7 redenen om voor daglenzen te kiezen … aan chloor, zonnebrand, zand en zweet… je lenzen worden er vies van … aan chloor, zonnebrand, zand en zweet… je lenzen worden er vies van …
Superfood: mangosteen Superfood: mangosteen … Voeding of medicijn? Soms kom je op internet of in de vitamineshop een product tegen dat je nieuwsgierigheid prikkelt. Zo'n …
Leven met diabetes dankzij insuline … gelijkmatig is. Wanneer je wat eet, verhoog je handmatig de … je kunt er eenvoudig en discreet wat extra insuline mee … gelijkmatig is. Wanneer je wat eet, verhoog je handmatig de …
11 tips voor een snelle stofwisseling … nog extra stimuleert. 4) Eet vaker Drie grote maaltijden op … je je metabolisme constant. Vergeet vooral niet te ontbijten. Niet … uur voor het slapen niets meer eet, zal het metabolisme in die …