Digitale hulp bij het sporten … Digitale hulp bij het sporten … Apps en … work-outs Op koude donkere dagen is het erg verleidelijk om ’s avonds de bank te verkiezen boven de sportschool. En zelf …
Allergische reactie op insecten … Allergische reactie op insecten … Van … zwelling en pijn gaan gelukkig vanzelf weer over. Bij een … ontwikkelen, maar dat komt minder vaak voor omdat zij minder …
Hoe (on)gezond is kerststol? … Hoe (on)gezond is kerststol? … Avontuurlijke … bakkers gebruiken extraatjes als sukade, noten, kardemom en … volgens sommige bronnen verwijzen naar de stol als …
De milt, nodig voor een goede afweer … nodig voor een goede afweer … Wat als je milt gescheurd is? Linksboven in je buik bevindt … Veel sporters denken dat deze pijn met de milt te maken heeft …
Leven in het nu met mindfulness … … Aandacht in plaats van automatische piloot De hele dag door dwalen je gedachten af. Tijdens het … en slaapproblemen en kan je zelfs gelukkiger maken. Hoe doe je …
In 7 stappen een opgeruimd hoofd … Hoe ruim je de chaos op? Vuilniszak na vuilniszak vol oude zooi zetten we aan de straat. Opruimen … wereld. Maar hoe pak je het aan als de rommel in je hoofd zit? Die …
Waarom heeft de een het veel eerder koud dan de ander? … heb jij een dikke trui aan en zet je de verwarming hoog. Waarom is de een kouwelijker dan de … te blijven? Ben jij zo iemand die al snel zit te rillen op de bank …
Waarom rek je je uit bij het opstaan? … wekker je abrupt uit een droom haalt: na het langzaam openen van je ogen rek je jezelf even flink uit. Dat voelt niet alleen lekker, maar is ook goed voor je lijf. Nog …
Diabetes en een (vertraagde) hypo … hypo … Trillen, zweten en duizelig Trillen, zweten, vermoeid, hongerig of een wisselend humeur? Mensen met … Een hypo is vervelend. Zeker als je hem niet aan zag komen. …
Wat te doen bij spanningshoofdpijn? … spanningshoofdpijn? … Meer dan alleen ontspannen Bij … de naam anders doet vermoeden, is spanning niet altijd de oorzaak … doen als je gekweld wordt door deze klacht? Spanningshoofdpijn is …