Afvallen met het 17-dagendieet … Afvallen met het 17-dagendieet … Gewicht … zijn optredens in tv-programma’s als Dr. Phil. Hij is bovendien … dagen je streefgewicht bereikt, dan mag je volgens het boek cyclus …
5 vragen over... diabetes en voeding … in diabetes. Hij legt zich toe op het voorkomen van diabetes type 2 … bloedsuikerspiegel. In minder dan 10 procent van de gevallen … plassen kunnen diabetes type 2 als oorzaak hebben. Ook …
7 tips om gezond oud te worden … dat al die extra jaren meer dan de moeite waard zijn, zonder … voor de gezondheid. Zowel groene als zwarte thee bevat … zijn de polyfenolen aan de beurt. Het drinken van drie koppen thee …
Van deze Scandinavische begrippen kun je wat leren … In Nederland hebben we het woord ‘gezellig,’ en in Zweden … maken. Lagom ‘Lagom’ (spreek uit als law-gom) is het geheim van de … hoef je niet altijd beter te zijn dan een ander. Je moet niet denken …
Zijn groentewraps gezonder dan 'gewone' wraps? … Zijn groentewraps gezonder dan 'gewone' wraps? … Een volkoren … wraps met een basis van groenten als biet, wortel of paprika. … waar ze officieel tortilla’s heten. In het noorden van Mexico …
Wat kun je het beste eten om een ijzertekort te voorkomen? … Wat kun je het beste eten om een ijzertekort … noten en donkergroene groenten zoals spinazie en andijvie … Als je dat wel doet, neem dan niet meer dan eenmaal de …
10 tips tegen menstruatiehonger … … Voorkom eetbuien als je ongesteld bent … pasta, pizza, koekjes). Maar het is natuurlijk niet de … ei op een sneetje volkorenbrood, dan heb je meteen je portie vezels …
Je huid verbeteren met vitamines … via voeding? Je huid heeft, net zoals de rest van je lichaam, een … voor een gezonde huid. Maar maakt het nog uit of die uit je voeding … wel verminderd worden door antioxidanten. De bekendste antioxidanten …
Vaginale klachten: verstoor de zuurgraad niet … schimmels wegblijven. Bacteriën als Gardnerella huizen meestal in … mate in de vagina. Worden het er te veel - bijvoorbeeld door een verstoorde zuurgraad - dan kunnen die bacteriën klachten …
Wat kun je zelf doen om dementie te voorkomen? … uit onderzoek. Met beweging, het juiste dieet, een goed … en geregeld kip en vis, olijfolie als ‘basisvet’, en weinig kaas. … onderzoeken. Of dit alleen te danken is aan het eten, is niet …