Zoeken op Gezondheidsnet

Tofubuideltjes met rauwkost … Lekker even uitpakken met wraps en tofu. Meng het volkorenmeel en de bloem in een kom. Voeg 2 eetlepels olijfolie en …

Fricandeau tutti frutti … Goedgekeurd door de diëtisten van Nederlandse Obesitas Kliniek Wel de pruimen en abrikozen in warm water gedurende 1½ uur …

Pasta met venkel, vleesreepjes en tomaat van Corné … De verborgen tip in dit recept: gebruik het fijne groen van de venkel als kruid. Was de venkel. …

Surinaamse stamppot met groente en tempé … Een tropische variant op de Hollandse stamppot. Schil de aardappelen en snijd ze in stukken. Pel de ui en …

Met gazpacho gemarineerde courgette … Lekker eten zonder je druk te hoeven maken over je gewicht. Zou dat niet heerlijk zijn? Mager vlees, rode …

Aardappel-aspergesalade … Halveer de aardappelen. Kook ze in ruim water met zout in 12-15 min. gaar. Snijd de asperges in stukjes van 3-4 cm. Kook ze …

Rijstovenschotel met courgette, gehakt en prei … Een oven gevuld met groente Kook de zilvervliesrijst in water met het stukje bouillontablet gaar …

Groentetaboulé (Libanese salade) … Lekker eten tijdens de overgang en tegelijkertijd de problemen verminderen die hiermee gepaard gaan. Dit is een …

Bloemkoolschotel … Ideaal gerecht voor de winter Schil de aardappelen en kook ze in weinig water in ca. 20 minuten gaar. Maak de bloemkool schoon en …

… en snij dit in stukjes. Maak de pepers schoon en haal de zaadjes … 2 stengels citroengras 4 groene pepers 1 limoen 25 gram verse … en snij dit in stukjes. Maak de pepers schoon en haal de zaadjes …