6x maaltijd voor 1 persoon in 15 minuten 6x maaltijd voor 1 persoon in 15 minuten … Alleen eten? Verwen jezelf! Alleen eten? Samen eten is leuk, maar wat als je alleen bent? Dan kun je de …
Tijd voor een slanke picknick Tijd voor een slanke picknick … Het is weer picknicktijd! Maar wat stop je in je picknickmand als je aan de lijn doet? Rauwkost Lekkere slanke …
10 foodswaps die je eten slanker maken 10 foodswaps die je eten slanker maken … Vervang ingrediënten en maak je maaltijd lichter Vind je gezond en niet te veel eten lastig omdat er steeds …
7 slimme manieren om groenten te bereiden (en vitamines te behouden) 7 slimme manieren om groenten te bereiden (en vitamines te behouden) … Hoe bereid je je groente het gezondst? Boontjes, bloemkool, spruitjes of …
Garnalen op een bedje van komkommer Garnalen op een bedje van komkommer … Zelf koken met verse ingrediënten is gezonder, voedzamer en hoeft helemaal niet lang te duren. Deze garnalen op …
Wat is monk fruit? Wat is monk fruit? … Nieuwe natuurlijke zoetstof naast stevia Er is een grote kans dat stevia binnen afzienbare tijd concurrentie krijgt. Er is …
Video: hoe maak je vegetarische bolognese? Video: hoe maak je vegetarische bolognese? … Spaghetti bolognese, wie is er niet dol op? Het is lekker, zo klaar én supersimpel om een vegetarische …
Is Chinees en Italiaans ook junkfood? Is Chinees en Italiaans ook junkfood? … Bij junkfood denk ik aan patat. Maar soms lijkt het dat daar al het afhaaleten mee bedoeld wordt. Is …
Waarom tomaten zo gezond zijn Waarom tomaten zo gezond zijn … Bron van het antioxidant lycopeen Amper calorieën, bomvol antioxidanten en vitamines: de tomaat is de ideale vrucht. …
5x ei-anders voor de brunch 5x ei-anders voor de brunch … Van omelet tot shakshuka Goede ideeën voor een vrolijke voorjaarsbrunch met Pasen. Eggs benedict Rooster halve …