Minder spierpijn door kou: werkt cryotherapie echt? … herstellen, ze minder last van spierpijn hebben en ook nog … wel? Gezondheidsnet vroeg het aan Specialist Topsport … je in één keer in een koud bad springt, dan krijgt je lichaam een …
Geen alcohol? Helemaal niets? Wat drink je dán?! … … Even kennismaken met Jacqueline van Lieshout Je hebt er de … afvallen maar loopt steeds tegen het glas wijn aan. Hoe zou het … voor Gezondheidsnet over haar ervaringen. Maak in dit blog alvast …
Deze negatieve effecten heeft alcohol op je sportprestaties … … Waarom alcohol voor het sporten een no go is Wil je … al extra vocht door het zweten. Vanaf 2 procent vochtverlies is er … in gevaar brengen. 7. Verstoring lichaamstemperatuur Een …
Hoe verbeter je je remslaap? … gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. … slaap je beter dan de andere. Vandaar dat je je ook niet alle … in het laboratorium is de Oura Ring). Voor een betere slaap kun …
Voetkwalen en hun behandeling … rood vlees en alcohol aanvallen van jicht” Lopen, dansen; pas als … besef je hoe belangrijk ze zijn. Het kan misgaan door slijtage, … dan een steunzool met een uitsparing voor het neuroom. We kunnen …
Hulp bij verstopte aderen … aderen Een hartinfarct is meestal het directe gevolg van een verstopte kransslagader. … (myocardinfarct). Door veranderingen en/of ontstekingen in de …
12 dingen over oorsmeer die je nog niet wist … nog niet wist … Wat zegt de kleur van je oorsmeer over je … van oorsmeer is cerumen, maar het wordt ook wel oorwas, oorwax … bevatten conserveringsmiddelen die een allergische …
Mindful eten = bewust eten … relatie met eten Misschien ken je het wel: je eet een paar dropjes, … en diabetes type 2. De rol van hormonen Als je rustig eet, … deze aan de slag moet met de vertering van eten. Daarnaast maakt het …
De rijstwafel onder de loep … beleg: rijstwafels. Als broodvervanger of snel tussendoortje … en helemaal weinig vezels. Door het eten van een rijstwafel raak … afgebroken tijdens de spijsvertering en hun glucose snel afgeven …
Misvattingen over (im)potentie … over (im)potentie … 'Komt vanzelf wel goed schatje' Er doen … Wat klopt niet en hoe zit het wel? Grote neus betekent groot … vaker te ejaculeren. De uitzondering: als je een aangetoond …