Zoeken op Gezondheidsnet

… zo veel mogelijk te blijven bewegen en te doen wat je altijd … wandelen of fietsen op een hometrainer. Na vier à vijf weken kun … wandelen of fietsen op een hometrainer. Na vier à vijf weken kun …

… geen kracht aan sporten. Flink bewegen met griep vertraagt je … kan zelfs gevaarlijk zijn om te trainen met koorts. Wat kun je het … kan zelfs gevaarlijk zijn om te trainen met koorts. Wat kun je het …

… lig je misschien alsnog wakker. Braindump Een lastige vergadering … wakker houden. Een tip is om een braindump te doen voor het slapen … lig je misschien alsnog wakker. Braindump Een lastige vergadering …

… oefeningen én intensieve intervaltraining (HIIT) elkaar af. Burpees … een super intensieve maar leuke training! Kledingadvies Tijdens de … gebeuren) is de combinatie van bewegend water en een spartelende …

… van de conditie wel, maar met training kun je dit redelijk … worden met medicijnen en/of trainingsprogramma’s, en soms zelfs … van de conditie wel, maar met training kun je dit redelijk …

… zijn volgeboekt, de crosstrainers zijn bezet en als het … onderbraken met twintig minuten bewegen. Ook de concentratie van … zijn volgeboekt, de crosstrainers zijn bezet en als het …

… darmflora in balans. Voldoende bewegen, ruim vocht en gezond, … tot gevolg hebben. Soms kan het trainen van de bekkenbodemspieren … tot gevolg hebben. Soms kan het trainen van de bekkenbodemspieren …

… Vaak worden ze bang om te bewegen. Terwijl het juist zo … is echter het geval. Door te trainen krijg je weliswaar geen … je óók de spieren rond je knie traint om sterker te worden. Doe je …