Wanneer beweeg je voldoende? … beweegnorm en combinorm Bewegen is goed voor je hart en … onderhoudt. “Deze norm definieert een minimaal niveau van bewegen … zwaar intensief moeten bewegen. Wat is het verschil tussen matig …
In balans met yoga … poweryoga, iyengar Voor sommigen is yoga een manier om te ontspannen. Voor … stretchen en spierversterkende oefeningen. Een vorm van yoga die …
Zenuwpijn van je rug tot je been? Misschien is het ischias … Zenuwpijn van je rug tot je been? Misschien is het ischias … … te voorkomen Gelukkig kun je zelf wat doen om ischias te voorkomen: …
Zweepslag: scheurtje in een spier … Zweepslag: scheurtje in een spier … Een scherpe pijn in de … kan in alle spieren ontstaan. Wat doe je bij deze acute … scheur in een spier. De scheur is meestal klein: 1 tot 3 …
8 feiten en fabels over de vagina … … Wijst veel afscheiding op een vaginale infectie? Hoewel … uit meerdere onderdelen Dat is niet waar. De vagina is alleen … meer afscheiding dan de ander. Wat een normale hoeveelheid …
Zo hoor je te ademen tijdens het sporten … lijstje? Het maakt niet uit of je een getrainde sporter bent: een goede ademhaling is de basis. Expert op het gebied … Gezondheidsnet sprak hem over wat nu een goede ademhaling is en …
Fitter het ziekenhuis in en uit … Fitter het ziekenhuis in en uit … Voorbereiding op een operatie “Doe nog maar even … na een operatie vergaat. En wat de patiënt nodig heeft om de …
Alles over het vrouwenbrein: klein maar fijn … Al hebben vrouwen gemiddeld een kleiner brein dan mannen, ze … en neurowetenschapper Iris Sommer onderzocht hoe dat kan - … de immuunreactiviteit van vrouwen wat af en raken ze hun voordeel …
Ik heb het altijd heet. Hoe kan dat? … het altijd heet. Hoe kan dat? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt lezersvragen Huisarts Rutger Verhoeff geeft … goed, zegt mijn arts. U heeft een intolerantie voor warmte. Een …
Overal pijn, maar huisarts stuurt mij met lege handen naar huis … Overal pijn, maar huisarts stuurt mij met lege handen … lezersvragen. Deze keer: ik ben een vrouw van 52 jaar en ik heb al … helpen leren omgaan met de pijn. Wat ik bij u zou doen? Een dubbel …