Zoeken op Gezondheidsnet

1.603 zoekresultaten voor stappen

7 tips om gezond oud te worden

7 tips om gezond oud te worden … Een gezond leven zonder ouderdomskwalen Tot in de eeuwigheid leven is te hoog gegrepen, maar volgens onderzoek …
Boekrecensie: Zeg nee tegen suiker

… te laten verlopen, hebben ze een stappenprogramma in het boek opgenomen. In vier stappen leer je je persoonlijke … te laten verlopen, hebben ze een stappenprogramma in het boek …
Minder voedsel verspillen: zo doe je dat

… is veel winst te behalen. Kleine stappen hebben groot effect om … voedsel te verspillen. Welke stappen kun je zetten? Slim kopen … is veel winst te behalen. Kleine stappen hebben groot effect om …
Minder stress bij PDS met de ONTSPAN-methode

… PDS met de ONTSPAN-methode … In 7 stappen minder stress bij het … alles samen wat je in de vorige stappen hebt geleerd. Je stelt … behandeling dan ook. … In 7 stappen minder stress bij het …
Waarom je niet dagelijks op de weegschaal moet staan

… zo simpel, even op de weegschaal stappen. Maar toch kun je het óók … zo simpel, even op de weegschaal stappen. Maar toch kun je het óók …
Boekrecensie: Rauw

Boekrecensie: Rauw … 115 recepten vol energie Bij rauw eten denk je waarschijnlijk al gauw aan de raw-foodies. De beweging die stelt dat bij het …
Zo gezond is een ochtendroutine

… zetten en dan een ritueel van zes stappen uit te voeren. Deze stappen zijn: mediteren, het … zetten en dan een ritueel van zes stappen uit te voeren. Deze …
Boekrecensie: Superfood Recepten

Boekrecensie: Superfood Recepten … Gojibessen, baobab, chiazaden, chlorella, maca Als liefhebber van gezonde voeding en lekker eten, kun je eigenlijk …
2 op 3 patiënten krijgen geen andere huisarts

… het nog knap lastig krijgen. Overstappen lukt maar een op de drie. … moeten mensen gewoon kunnen overstappen als ze dat willen, mits de … kunnen kiezen die hij wil." Overstappen Bijna 11.000 mensen vulden …
Lunges: uitleg, uitvoering en variaties

Lunges: uitleg, uitvoering en variaties … Perfecte oefening voor billen en benen Als er een oefening is die niet mag ontbreken in je work-out is het …