Zoeken op Gezondheidsnet

… Het kan dan gaan om hoofdpijn, migraine, pijn in het gezicht, in de … Het kan dan gaan om hoofdpijn, migraine, pijn in het gezicht, in de …

… Mischner (co-auteur en personal trainer, red.) is ook hormoonfactortrainer, en hij zei ook: je kunt … hoe meer je verbrandt. Bewegen en trainen heb je allebei …

… Oefeningen voor thuis Wie thuis traint, vergeet vaak zijn … bedoelde spiergroep isoleert en traint. Deze oefening is vooral … Oefeningen voor thuis Wie thuis traint, vergeet vaak zijn …

… en plank)   Buikspieren trainen met een stoel   Intensieve … en plank)   Buikspieren trainen met een stoel   Intensieve …

… zout en matig alcohol, genoeg bewegen en stoppen met roken. Ook … een groot onderdeel van aandachtstraining zoals mindfulness en zijn … een groot onderdeel van aandachtstraining zoals mindfulness en zijn …

… kun je een buikwandcorrectie overwegen. Wat houdt deze … huid gehecht. Meestal worden er drains in de wond achtergelaten. … Na 24 tot 48 uur kunnen de drains worden verwijderd. Na de …

… slaap, je voeding, functionele training en je mentale welzijn, … Kies qua beweging voor hersteltraining: korte, rustige … slaap, je voeding, functionele training en je mentale welzijn, …

… gezond eten, voldoende bewegen, bewust ontspannen, een fijn … van 10.000 stappen per dag tot trainen voor de marathon, en van … van 10.000 stappen per dag tot trainen voor de marathon, en van …

… Maar vaak kwam het er niet van wegens een kleine blessure of … stapjes. Niemand loopt ongetraind een marathon. Ik ben … stapjes. Niemand loopt ongetraind een marathon. Ik ben …

… de 80. Wat bleek? Wie aan krachttraining doet en extra eiwit eet, … is het nodig om regelmatig te bewegen. Vooral krachttraining zorgt voor meer …