Twee uur extra gym verbetert schoolprestaties … een lokale sportvereniging. Dit is bijna twee keer zo veel … effect Volgens de onderzoekers is het effect duidelijk: van de … van de vakken Zweeds, Engels en wiskunde, dan van de minder actieve …
'Yogahouding verbetert scoliose' … studie keek onderzoeker Loren Fishman samen met haar collega's … Volgens de onderzoekers is yoga vooral voor adolescenten … Dagelijks de oefening thuis doen, gaat gepaard met minder …
Feiten en fabels die moeders hun kinderen vertellen … je te veel tv kijkt!' 'Zet een kruisje in je muggenbult. Dat helpt … krijg je geen vierkante ogen. Wat wel een feit is, is dat het … krijg je geen vierkante ogen. Wat wel een feit is, is dat het …
5 alarmsignalen waarbij je direct naar de dokter moet … en vragen wel om actie. Al is het maar om uit te sluiten dat … je er nu eenmaal niet achterkomen wat bij jou de oorzaak is, laat … onderzoeken om vast te stellen wat je mankeert. … Pijn op de …
Wat je moet weten over je lichaamstemperatuur … Wat je moet weten over je … nog nooit hebben gehad: koorts. Wat is koorts en is een te hoge of …
Hormonen en humeur … geluksgevoel, somber of juist totale kalmte. Hormonen hebben … een representatief voorbeeld van wat hormonen en vooral … nog iets en komen er ook nog wat gelukkig stemmende endorfinen …
Welke sporten kun je doen bij gewrichtspijn? … Terwijl je bij gewrichtspijn juist moet blijven bewegen. … Hierdoor beschadigt het gewricht wat een (erg) pijnlijk gevoel … Zwemmen Stap in het water, laat je achterover zakken …
Tips om mindful te eten … te eten en stil te staan bij wat je eet, val je bijna 'vanzelf' … eten. Het gaat niet zozeer om wat er gegeten wordt - al speelt … moet stellen bij mindful eten is: waarom heb ik honger? Jan …
Feiten en fabels over huidverzorging … crème je gebruikt? Er zijn heel wat – hardnekkige – fabels over … fabels én feiten op een rijtje. Is het bijvoorbeeld waar dat je de … oorzaken van pigmenvlekken. 5. Wat je eet is van invloed op de …
Zo ontdooi je de vriezer … poetsen dus! Met dit stappenplan is het zo gepiept. 1. Vriezer … etenswaren te controleren: gooi wat niet meer goed is meteen weg. … gewoon buiten zetten. 2. Wateroverlast voorkomen Zet de …