Dit is waarom koudetraining goed voor je is … op je immuunsysteem. Daarnaast geeft het je zogeheten bruine vet … op je immuunsysteem. Daarnaast geeft het je zogeheten bruine vet …
Kind van vrouw met overgewicht en diabetes vaak dikke puber Kind van vrouw met overgewicht en diabetes vaak dikke puber … Kinderen van vrouwen met overgewicht en type-2 diabetes hebben een grotere kans op …
Een sterk gestel zit in de genen Een sterk gestel zit in de genen … Waarom lopen sommige mensen nog vrolijk rond terwijl half Nederland snottert of ziek in bed ligt? Onderzoekers van …
5 oefeningen met weerstandsbanden voor je hele lichaam … trainen met weerstandsbanden en geeft je vijf oefeningen. 3 … trainen met weerstandsbanden en geeft je vijf oefeningen. 3 …
Bewegen helpt bij opslaan kennis Bewegen helpt bij opslaan kennis … Wil je nadat je iets geleerd hebt deze kennis beter onthouden? Wacht vier uur en ga daarna een half uur hard …
Feiten & fabels over... gezond gewicht … het gewicht. Je Body Mass Index geeft een betere aanwijzing of … het gewicht. Je Body Mass Index geeft een betere aanwijzing of …
ADHD en de rol van voeding ADHD en de rol van voeding … Over E-nummers en het RED-dieet Vraag het een willekeurige moeder op een schoolplein en de kans is niet gering dat zij …
Moe van chemo … Houd een dagboek bij waarin je aangeeft wanneer de vermoeidheid … Houd een dagboek bij waarin je aangeeft wanneer de vermoeidheid …
Ben jij een hoogsensitief persoon (HSP)? … krijgt. Drink minder koffie. Geef duidelijk je grenzen aan. … krijgt. Drink minder koffie. Geef duidelijk je grenzen aan. …
Gezond en licht snacken Gezond en licht snacken … Snacks met minder dan 100 kilocalorieën Soms heb je gewoon even zin in een lekkere snack. Maar de snacks waar je het …