Spierverlies voorkomen en spiermassa behouden doe je zo … verlies je namelijk vanaf je 25ste ieder jaar 1 procent van je spiermassa. … verlies je namelijk vanaf je 25ste ieder jaar 1 procent van je …
Baby verkouden? Lekker vertroetelen! … worden vaak verkouden, tot wel 10 keer per jaar. Dat is meestal … minstens 50 ml per dag (dus 10 kilo = 500 ml). … van de babykamer tussen de 16°C-18 graden Celsius is. En dek …
7 redenen waarom naakt slapen gezonder is … nachtjapon (49 procent). Slaapt 20 procent van de mensen tussen de … blootje, bij jongeren tussen de 18 en 25 jaar is dat bij slechts 9 …
9 tips bij een dip … in een opwaartse spiraal terecht. 1. Besef dat het tijdelijk is Het … optimaal voelt, kom je tot rust. 2. Zorg goed voor jezelf In een … optimaal voelt, kom je tot rust. 2. Zorg goed voor jezelf In een …
Hoe gezond is pasta? … koolhydraten (60 à 75 gram per 100 gram pasta). Die zorgen voor … kan per honderd gram 32 procent van je dagelijkse … gegrilde groente en vegetarische balletjes … Over spaghetti, …
Winterse kost, toch slank … je dat je tonnetje-rond wordt? 1. Geef de vetverbranding een … bruine vet aan het werk gezet. 2. Warm in 14 minuten Bibberen van … bevat 23 calorieën). Alle beetjes helpen. 8. Stamp met zalm …
Alles over bewegingsstoornissen … Poiesz Uitgevers BV, ISBN 9789081932233 €24,50 Een andere versie van …
Pas op voor voedselvergiftiging! … eten verkopen Zijn jouw gehaktballetjes met knoflooksaus … kennen de regels goed. In 2008 was er met Koninginnedag in … De helft minder dan in 2007. "Die cijfers zijn ook …
Barbecuen als je glutenvrij eet Barbecuen als je glutenvrij eet … Tips voor barbecuen bij anderen als je coeliakie hebt Zodra het weer warmer wordt, gaat de barbecue vaker aan. In …
Tips voor ontspannen feestdagen … Houd het gezellig met deze tips 1. Herken vertekende gedachten … vriend aanraden in deze situatie? 2. Oefen met kleine imperfecties … eerder in Plus Magazine december 2021. Abonnee worden van het blad? …