Reuma: de grote drie … 2 miljoen Nederlanders hebben een vorm van reuma. De kans is dus groot dat je iemand kent … Het is een auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem het …
Makkelijk meer groente en fruit eten … … 7 tips Het Voedingscentrum adviseert in de vernieuwde Schijf van … te eten: 50 gram meer dan voorheen aanbevolen werd. Daarnaast heb … nodig. Hoe krijg je gemakkelijk wat meer groente en fruit binnen? …
Hoelahoepen: work-out voor een slanke lijn … Hoelahoepen: work-out voor een slanke lijn … Hoe veilig is hoelahoepen? Hoelahoepen is al … variëren in dikte en diameter, wat samenhangt met het gewicht. …
Wat is obesitas en wanneer heb je dit? … Wat is obesitas en wanneer heb je dit? … te veel lichaamsvet en zijn te zwaar voor hun lengte. Dit brengt … vaatziekten. Welke mensen hebben een hoger risico op overgewicht en …
Fitness in je eigen huis … Fitness in je eigen huis … Actief met boek en bezemsteel … Je eigen huis biedt alles voor een volledige work-out. Wat je nodig hebt zijn boeken, een …
Wat is een geschikte sport bij artrose in de rug? … Wat is een geschikte sport bij artrose in … in mijn lage rug op de plaats waar ik in 2008 ben geopereerd aan …
De beste tips tegen winterkwaaltjes … tot droge lippen Welke huis- en vrij verkrijgbare … en winterhanden. Probeer: een paar minuten in een warm … voetbad, een halve minuut in koud water, daarna weer warm, herhaal …
5 work-outs die meer calorieën verbranden dan hardlopen … dan hardlopen … Geef je stofwisseling een boost Heel veel mensen gaan … met zogeheten Battle Ropes. Euh...wat? Touwen dus. Battle Ropes zijn …
14 vragen over de eikenprocessierups en je gezondheid … komt met de eikenprocessierups is algemeen bekend. Maar wat moet je eigenlijk doen als je …
In vorm met mountainbiken … je spiermassa op Mountainbiken: een trendy sport waarmee je … als je wilt... Mountainbiken is een van de beste sporten voor … 1 liter per uur nodig. Dit kan water of een sportdrank zijn. …