Vijf olympische wintersporten … in Canada ijshockey. De spelers bewegen snel en er is veel fysiek … en ze vereisen veel techniek en training. Bij olympisch rodelen is … en ze vereisen veel techniek en training. Bij olympisch rodelen is …
'Het risico op dementie kan je zelf verlagen' 'Het risico op dementie kan je zelf verlagen' … Voornamelijk vijftigers en zestigers kunnen de kans dat zij gaan dementeren halveren door gezonder te …
Goed voorbereid op wintersport … en waterdichte schoenen. Train je lichaam Een goede fysieke … soepel en je evenwicht getraind is. Ga je binnenkort op … Herhaal de oefening 20 keer en train vervolgens je andere been …
Dik door stress … keer per week een uur intensief trainen. Maar het is ook van belang … keer per week een uur intensief trainen. Maar het is ook van belang …
Urine-incontinentie: deze 4 vormen zijn er … je kunnen ondersteunen bij het trainen van je bekkenbodemspieren, … klachten kun je een operatie overwegen. Bij aandrang-incontinentie … je kunnen ondersteunen bij het trainen van je bekkenbodemspieren, …
Extreem moe na ziekte? Dit kun je eraan doen … doen, af met tijd om te bewegen en sociale activiteiten. Ben … het niet. Een te intensief trainingsprogramma werkt juist … het niet. Een te intensief trainingsprogramma werkt juist …
6 vragen over transpireren … op de borst ook op de armen. Getrainde mensen beginnen bij … te zweten als ongetrainde, maar vervolgens zweten ze … op de borst ook op de armen. Getrainde mensen beginnen bij …
Kurkuma, wondermiddel tegen kanker? … je in principe uit je voeding. Bewegen stimuleert processen die … je in principe uit je voeding. Bewegen stimuleert processen die …
‘Slapen is een proces waar je geen controle over hebt’ … slapen en slapeloosheid. Het traint eigenlijk meer het slapen. … slapen en slapeloosheid. Het traint eigenlijk meer het slapen. …
Hoe kies je de juiste sport voor je kind? … kind ook thuis natuurlijk prima bewegen. Denk maar eens aan … hij zijn coördinatie wat kan trainen. Plezier voorop Welke sport … hij zijn coördinatie wat kan trainen. Plezier voorop Welke sport …