EHBO uit het keukenkastje … EHBO uit het keukenkastje … Wat werkt echt en wat niet? … nu echt? We legden ze voor aan specialisten. … van de brandnetel zitten haartjes met een bijtende vloeistof …
Weinig energie? Zo geef je met voeding je lichaam een boost … Weinig energie? Zo geef je met voeding je lichaam een boost … Vergeet deze 4 voedingsstoffen niet Ben je …
6 vragen over een maagballon … 6 vragen over een maagballon … Kun je alles eten en hoeveel gewicht verlies je? De helft van de Nederlanders is te …
9 vragen over osteoporose … en vitamine D slikken een goed idee? Je voelt het niet, tot je botten té broos worden en …
Wat is sportvasten? … Sportvasten is een trainingsmethode waarmee je je lichaam leert om meer vet te …
11 yoga-oefeningen voor achter je bureau … 11 yoga-oefeningen voor achter je bureau … Houd je spieren en gewrichten soepel op … Heb je een kantoorbaan? Dan is de kans groot dat je heel wat uren …
Kun je plaatselijk vet verliezen? … Kun je plaatselijk vet verliezen? … 5 vragen over... vetverbranding De vetverbranding spreekt bij veel … proces. In het lichaam worden vrije vetzuren vrijgemaakt vanuit …
Gezond afvallen: focus op verzadiging … Bye bye calorieën tellen Een gezondere manier van afvallen dan het … die echt vullen. Wanneer je producten eet die goed verzadigen, voorkom je dat je honger krijgt …
Waarom een gezonde leefstijl moeite kost … Waarom een gezonde leefstijl moeite kost … Leg de … zijn simpel genoeg. Volg ze op en je voelt je vast beter. Waarom kost dat dan …
Hoe krijg je die buik weg? … Hoe krijg je die buik weg? … Stimuleer de stofwisseling Pakweg vanaf ons … Maaike de Vries vertelt hoe je de vetverbranding weer kunt …