Net getest: Polar M400 … houden, ziet of je je lichaam voldoende prikkelt en houdt bij welke … hartslagsensor. Zowel het horloge als de sensor zitten prettig; ik … want als redacteur zit ik nogal wat uren stil achter mijn …
Zo gezond is een ochtendroutine … iets gezonder te maken, met wat eenvoudige toevoegingen? … gezond ontbijt, wat oefeningen te doen, in een journal te schrijven, … visualiseren (jezelf zien zoals je graag zou willen zijn), …
Boekrecensie:Vlees noch vis … met verschillende groenten als basis en tips bij het koken … of vis is voor de meeste mensen wat onwennig. Ook auteur Estee … meteen moeilijk of kostbaar. Als je rekening houdt met welke …
Net getest: Voetmassageapparaat Deluxe! … Helaas heeft de partner - als die er is - vaak geen zin in … echt veel egaler uit. Wat ons betreft een blijvertje! Bij medische aandoeningen Voetmassage-apparaten …
Vitamine D … van een goede spierfunctie . Als je een tekort hebt aan … veranderen. Daarom weet je nooit wat oorzaak is en wat een gevolg. … handen en gezicht in de zon voldoende, stelt KWF …
Longontsteking, winters probleem … Longontsteking, winters probleem … Wat zijn de symptomen van een … komen door een longaandoening, zoals COPD of astma. De trilhaartjes …
Psychotherapie bij een depressie … te snel geneigd om hulp te zoeken als we niet lekker in ons vel … iemand met diabetes of een hartaandoening wordt nooit gezegd dat hij … er in iedere therapie iets zit wat hetzelfde is: dat iemand naar …
Zo reinig je je herbruikbare mondkapje … verantwoorde manieren om dat te doen. 1. Was op 60 graden Je kunt … adviseert in Trouw om - als je een machinewas niet ziet … een goed heet handwasje van kraanwater en zeep te doen. "Het hete …
Neurofeedback brengt hersenen in balans … met de computer Oefeningen doen met de computer en zo van je … Het kan met neurofeedback. Als jij je hersenen inspant, ziet … informatie via een computer over wat je hersenen doen, …
11 tips van bioloog Arnold van Vliet tegen hooikoorts … op de vijf mensen er last van. Wat kun je ertegen doen? Dr. ir. Arnold van Vliet, … Na een relatief warme herfst – zoals we die de laatste jaren hebben …