Zoeken op Gezondheidsnet

5 signalen dat je darmmicrobioom van slag is … Disbalans in de darmen veroorzaakt veel klachten Je hoort er steeds vaker over: je darmmicrobioom. …

Pitten en zaden: verrijkers of dikmakers? … Kies voor gebroken lijnzaad en eet er niet teveel van Van lijnzaad tot pompoenpitten en cacao nibs: keuze …

Alles wat je moet weten over een jodiumtekort … Zo voorkom je een tekort Jodium is een mineraal waar we iedere dag maar heel weinig van nodig hebben. …

Mineralen: een overzicht … Van calcium tot zink Je lichaam heeft dagelijks een flinke portie vitamines nodig. Maar ook een tekort aan mineralen leidt …

Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet … Gezond zingen doe je zo! Het is de gezelligste tijd van het jaar. Buiten is het donker, …

Suiker: weersta de zoete verleiding … We hebben een overvloed aan zoet We zijn zo dol op suiker dat we er veel te veel van eten. We kunnen maar …

Etend door de overgang … 22x hulp bij klachten als opvliegers Opvliegers, somberheid, irritatie… De natuur zadelt vrouwen rond de menopauze op met …

Hoeveel suiker zit er in mijn biertje? … Zo kies je verantwoord Pils, abdijbier, trappist, witbier, radler, 0.0….de keuze aan bier is tegenwoordig …

Hoelahoepen: work-out voor een slanke lijn … Hoe veilig is hoelahoepen? Hoelahoepen is al lang niet meer voor kinderen. Steeds meer volwassenen doen …

Waarom deze producten niet zo gezond zijn als je denkt … Vijf overschatte etenswaren Terwijl je door de supermarkt struint, laat je je wellicht …