Wat kan ik doen aan stijve voeten en kramp? … Wat kan ik doen aan stijve voeten en kramp? … Ik heb een stijf en strak gevoel in beide … tenen. Dit heb ik al jaren. Wat is hier aan te doen of is er een …
7 gênante zwangerschapskwaaltjes … … Aambeien, puistjes en vieze geurtjes Door een zwangerschap verandert je … misselijkheid zijn er ook nogal wat gênante kwaaltjes. We hebben …
Zo verbeter je het contact met je naaste met dementie … … 9 tips voor beter contact met een dementerende naaste Als een … band die er altijd was. Deze praktische tips helpen je om toch in … dit voorjaar op apathie, iets wat veel voorkomt bij mensen met …
Ouder worden en ogen … Op oudere leeftijd draagt iedereen een bril en als je een bril … zien. Peter-Jan Pels, optometrist in Heemskerk: "Ook al dragen … ogen te laten controleren. Oogoefeningen zouden volgens sommigen …
Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet … Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet … … en tips: zo gebruik je je stem op een gezonde manier. Ik wil wel … zitten in een prettig bereik.” Wat is een geschikt kerstlied voor …
15 vragen over een knieprothese … 15 vragen over een knieprothese … Is een prothese … er speling in het gewricht, wat een instabiel gevoel kan …
Op de ic? Zo belangrijk is tandenpoetsen … Op de ic? Zo belangrijk is tandenpoetsen … Minder kans op … is goed voor je tanden en een frisse adem. Voor mensen die … en geeft ze praktische tips en oefeningen. … Minder kans op …
Maak je brein blij: beweeg voldoende … fit Beweging houdt je niet alleen lichamelijk fit, maar houdt … hersenen in topconditie. Waarom is bewegen zo goed voor je … hersenen meer prikkels door alles wat je om je heen ziet en hoort en …
Krijg je van bier een bierbuik? … Krijg je van bier een bierbuik? … De waarheid over … maag noemen we een bierbuik. Toch is niet wetenschappelijk bewezen … dan bij vrouwen. Gevaarlijk vet Wat extra pondjes op je dijen of …
Energiek & vitaal in 5 stappen … … Makkelijk uit je energiedip Het is niet altijd even makkelijk om … op het werk of binnen de familie, een (tijdelijk) ongezond … groot om vele liters ijskoud water te drinken. Hoe verleidelijk …