7 ongemakken tijdens het hardlopen … te letten en vlak voor je gaat sporten niets meer te eten. Krijg … Deze vorm van spierpijn is onschuldig. Een goede … Deze vorm van spierpijn is onschuldig. Een goede …
Volhard: geduldig bouwen aan gezonde doelen … beste looks, hij heeft een eigen sportschool én hij verdient zijn … en bewust tijd inruimen voor sport en gezond eten. In zijn … wilt afvallen of meer wil gaan sporten, maar dat is niet genoeg. …
Zijn spieren zwaarder dan vet? … Veel mensen die starten met sporten om af te vallen zijn na … Heb jij een goede vraag? Stuur ons een mail. Liesbeth van … Heb jij een goede vraag? Stuur ons een mail. Liesbeth van …
In vorm met mountainbiken … op Mountainbiken: een trendy sport waarmee je conditie en … Mountainbiken is een van de beste sporten voor een goed lichaam. In de mountainbikesport gebruik je namelijk je hele …
Is chocolademelk een goede hersteldrank? … in de lightvariant. Na het sporten heb je de suikers … qua samenstelling geen ideale sportdrank is. Daarvoor mist het … op de maag en darmen van de duursporters. Heb je ook een vraag? …
Ik word al dik van een glas water… … in stofwisseling? Elke dag heeft ons lichaam weer nieuwe energie … gaan niet alleen op aan werken, sporten, lopen en fietsen. Juist … in stofwisseling? Elke dag heeft ons lichaam weer nieuwe energie …
7 klachten waarvoor we ons schamen … 7 klachten waarvoor we ons schamen … Toch maar naar de … zoals het zwembad en de sportschool. Ze zijn op zich onschuldig, maar omdat ze er niet …
6 miljoen Nederlanders meten gezondheidsdata … ruim 2,5 miljoen Nederlanders hun sportieve prestaties. Apparaten … miljoen mensen (43 procent) hun sportieve prestaties zoals … van de hartslag (22 procent), de sportieve prestaties (26 procent) …
5 vragen over... blaas- en verzakkingsklachten … - urineverlies bij sporten, lachen, niezen of hoesten … - urineverlies bij sporten, lachen, niezen of hoesten …
12 signalen dat je te veel zout binnenkrijgt … vasthoudt bij een overmatige zoutconsumptie. Een opgeblazen gevoel … dan mensen die minder zout consumeren. Afgezien van … eerder last van spierkramp na het sporten kunt krijgen. 11. Je hebt …