Zoeken op Gezondheidsnet

… eiwit Fit! Gezond! Slank! Je zou bijna denken dat ­eiwitten de nieuwe superfoods zijn als je ziet …

… Wat is de beste slaaphouding voor je darmen? … Is de … gezond? Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek … we weten allemaal inmiddels wel dat slaap essentieel voor een …

… ‘Niet iedere 75-plusser overlijdt zomaar aan covid’ … toen hij opkwam voor de verpleeghuisbewoners die tijdens de eerste … weten we al honderd jaar dat het bed de grootste vijand is …

… in de grote aderen? Een propje dat de bloeddoorstroming belemmert … in Nederland en België. Gelukkig is trombose steeds beter te … Internist Erik Klok over nieuwe inzichten en preventie. Op de …

… om op een comfortabel niveau te beginnen met bewegen. Als je kracht en uithoudingsvermogen verbeteren, … te zijn. Veel mensen vinden dat wandelen al helpt. Voordat je …

… die je moet weten over antinutriënten … Kan je fytinezuur, tannine en lectine beter … Deze stoffen moeten voorkomen dat de planten door bepaalde …

… en het effect op je gewicht Zijn suikers oftewel koolhydraten echt … slecht voor je gezondheid en kun je ze daarom het beste maar in … kraal heet een disacharide. Dat is ­bijvoorbeeld suiker uit de …

… Paaldansen als work-out … Polefitness Bij paaldansen denk je al gauw aan halfnaakte danseressen en … daarbij een belangrijke rol. En dat is iets wat de nodige oefening …

… ingaat, breekt het zweet je al uit. Je bent niet de enige, want … komt die angst vandaan? En wat kun je ertegen doen? Je ademhaling … flauwvallen. Misschien gebeurt dat zelfs weleens. Of je raakt in …