De gezondheidsvoordelen van sporten … van sporten … Welke sport is precies goed voor wat? Dat bewegen goed is, weet … van de aandoening, eventuele andere gezondheidsproblemen en …
Helft mensen met psychische problemen schaamt zich … Helft mensen met psychische problemen schaamt zich … … wel iemand kennen die met psychische problemen kampt, vindt driekwart van de Nederlanders dat er nog een taboe rust …
Vaccinaties voor op vakantie … op vakantie … Goed beschermd op reis Of je nu een verre reis maakt … eerdere vaccinaties en wat je op je bestemming gaat doen, … Soms heb je dan ook andere vaccinaties nodig, zoals: …
10 tips voor een instant vakantiegevoel … een periode vol stress en drukte is het niet makkelijk om tijdens … voor te bereiden en te plannen wat je wilt gaat doen en wat er … als iemand iets van je wil. Vraag anders om bedenktijd, dat maakt …
Zo kies je de juiste wandelschoenen … Zo kies je de juiste wandelschoenen … Waar moet je … heeft een (half)hoge schacht die wat meer steun geeft aan je … of loop eerst een stuk, anders koop je misschien een te …
Levend sap, bestaat dat wel? … Dat schuimend groene drankje is 'echt levend tarwegrassap', … op de markt. Waar of niet waar? Wat bedoelt men nu eigenlijk met … ‘s ochtends wordt geoogst kan dus anders smaken dan een spruitje dat …
Daglicht: de ideale slaappil … naar buiten. Zonde! Want daglicht is nodig om vitamine D aan te … opstaat weer op peil gebracht. Op andere momenten van de dag zorgt … lux) is zo ongeveer het minimale wat je lichaam nodig heeft om de …
Bestrijd je buikvet in 4 stappen … in 4 stappen … Weg met dat viscerale vet! Overgewicht is … als je er te veel van hebt. Wat heeft de buikomvang daarmee te … dat het genetische aanleg is, de andere zegt dat te weinig beweging …
Grote belangstelling voor EHBO-app … van het Rode Kruis gedownload. Hiermee kunnen ze … iemand helpen die in nood is. De app, die een half jaar … Slechts 3 procent van de Nederlanders weet goed hoe zij eerste …
10 fitnessoefeningen zonder materiaal of apparaten … materiaal of apparaten … Thuis sporten met squats, lunges en … uit te geven aan gewichten of andere spullen. Deze 10 fitness … kunnen helpen om je bovenarmen wat strakker te maken. 8. Wall sit …