Uitgelicht
-
Rustig trainen én vetmassa verliezen? Probeer LISS
Het is in heel Europa een van de populairste workouts van dit moment: LISS (Low Intensity Steady State). Deze cardiovorm is een fijne manier om gewicht en vooral vetmassa te verliezen. Wat is het...
-
Lockdown vormt extra uitdaging voor kinderen met ADHD
Coronamaatregelen als thuisonderwijs en weinig contact met vrienden en familie zijn zwaar voor alle kinderen, maar zeker voor kinderen met ADHD. Daarom geven deskundigen van de European ADHD...
-
Video: hoe maak je een traybake?
Een volledige, gezonde maaltijd op één bakplaat uit de oven, kan het nog makkelijker? Maak eens deze heerlijke traybake.
-
Ook alcoholvrij na Dry January? Zo houd je het vol
Vandaag de dag hebben we door de coronapandemie nogal wat aan ons hoofd. Voor wat ontspanning zijn veel mensen geneigd naar een glas alcohol te grijpen. Doe je mee aan 'Dry January' en kijk...
Stel een vraag aan ons team van experts
-
Patricia Ploeger
Kindervoedingsexpert: van zwangerschap tot tiener -
Carole Lasham
Kinderarts -
Esther van Etten
Sportdiëtist