Gezondheidsnet

Je hebt het vast wel eens zien staan op verpakkingen van voedingsmiddelen in de supermarkt: het Nutri-Score logo. Volgens staatssecretaris Van Ooijen van het Ministerie van VWS gaat dit logo ons helpen bij het maken van meer gezonde keuzes in de supermarkt. Maar is dat ook echt zo, en hoe werkt dit logo nu precies? Daarover gaat deze aflevering van Gezond Gesprek met diëtist Leroy van de Ree, het brein achter het bekende Instagramaccount 'Voedingsweetjes'. Zijn, tikje rebelse, conclusie van het gesprek: "Kijk niet naar dit logo, want het geeft vooral veel verwarring."

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: kan ik de zonnebrandcrème die ik van vorig jaar heb staan nog gebruiken of kan deze bederven?

Mollige armen, een rond buikje… Bij dreumesen en peuters hoort dat er wel een beetje bij. Maar dat ‘babyvet’ begint – als het goed is - wel te verdwijnen als je kind 2 jaar is. Zodra kinderen de basisschoolleeftijd bereikt hebben, heeft een wat dikker lichaam niets meer met dat babyvet te maken. Heb je de indruk dat jouw kind of tiener wat zwaarder is dan gezond is? Dan is het tijd voor andere gewoonten.

Het is belangrijk om goed voor je hart te zorgen, want zo verminder je de kans op hart- en vaatziekten. Gezond eten helpt hierbij en is een van de beste dingen die je kunt doen voor je gezondheid. Maar wat kun je dan naar hartenlust eten en wat kun je beter vermijden? We geven je 10 tips.

Het is de nieuwste trend op het gebied van vitamines: het vitamine-infuus. Via een infuus kun je grote hoeveelheden vitamines laten toedienen, als ultieme boost voor je gezondheid, je welzijn of voor een volle(re) haardos. Maar is zo’n vitamine-infuus wel een goed idee? Heeft gezond eten niet hetzelfde effect? En zijn er ook risico’s?