Getty Images
AMSTERDAM - De nieuwe hype op het gebied van diëten in Nederland is Dr. Frank. Het dieetboek 'Gezond slank met dr. Frank' staat na twee weken al op de eerste plaats in de boekentop-60 van het CPNB.
Het boek kwam uit op 21 januari en is nu al toe aan een vierde druk. De oplage komt daarmee al op 120.000 exemplaren.
Dr. Frank van Berkum is internist en heeft een dieet ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek, dat door hem zelf verricht is. Het Dr. Frank Dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitverrijkt dieet.
Hij gaat uit van het feit dat eiwitten verzadigend werken en dat je dus sneller vol zit als je daarvan veel eet. Ook verbrandt je tijdens het dieet vet zonder je spiermassa te verminderen.
Bron
- CPNB
