Aardbeien-amarettidessert

Getty Images

Aardbeien doen het altijd goed in toetjes, vandaar de combinatie met amaretti, kwark of yoghurt.

Aantal personen 
2
Bereidingsduur 
0-15 minuten

Ingrediënten

  • 4 amaretti of 2 bitterkoekjes 
  • 1/2 perssinaasappel
  • 150 gram aardbeien
  • 150 gram magere kwark

Bereiding

1. Breek de koekjes in stukjes en meng er de jam en het sinaasappelsap door. Verdeel dit over 2 glazen coupes.
2. Roer de kwark glad met de honing en schep dit op de koekjes.
3. Maak de aardbeien schoon en leg ze op de kwark. Stuif er wat poedersuiker over.

Voedingswaarden per persoon
  Recept
Energie 195 kcal
  819 kj
Eiwit 6 gram
Koolhydraten 35 gram
Vet 2 gram
Verzadigd vet 0 gram
Vezels 1 gram

Voedingswaarden

Energie 
125kcal
Eiwit 
8 gram
Koolhydraten 
15 gram
Vezels 
1 gram
Vet 
2 gram
Verzadigd vet 
0 gram
Zout 
0 milligram
Auteur