Franse vissoep

Met garnalen, mosselen en zalm.
Ingrediënten
- 1 dunne prei
- 150 gram bospeen
- 100 gram peultjes
- 150 gram mexicaanse groentenmix, diepvries
- ½ blik tomatenblokjes zonder zout
- 100 gram zalmfilet
- 75 gram gekookte mosselen
- 75 gram hollandse garnalen
- Provençaalse kruiden
- 1/2 volkoren stokbrood
- peper en zout
Bereiding
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Energie |
485 kcal
|
---|---|
Eiwit |
40 gram
|
Koolhydraten |
50 gram
|
Vet |
9 gram
|
Verzadigd vet |
2 gram
|
Vezels |
15 gram
|
Zout |
2,3 gram
|