Het boek Diabetes type 2? Maak jezelf beter!
      
  'Spaghetti' zonder pasta
    Aantal personen 
              
  2
          
    Bereidingsduur 
              
  20 minuten
          Ingrediënten
- 1 citroen
 - 1 courgette
 - 1 kleine winterwortel
 - 125 milliliter crème fraîche
 - 100 gram gerookte zalmsnippers
 - Peper naar smaak
 - Paar takjes dille
 - Ook nodig: spiraalsnijder
 
Bereiding
- Was de citroen en rasp de schil (rasp alleen het gele gedeelte van de schil, het wit eronder smaakt bitter).
 - Pers de helft van de citroen uit.
 - Snijd de courgette en de wortel met de spiraalsnijder in dunne slierten.
 - Breng in een pan een bodem water aan de kook en blancheer de groenten 2 minuten. Laat de groenten uitlekken in een vergiet.
 - Verwarm in een steelpan de crème fraîche, citroenrasp, 2 eetlepels citroensap en zalm.
 - Breng de saus op smaak met peper en meng met de groentespaghetti.
 - Knip de dille erboven fijn.
 
Lekker met gekookte peultjes of een tomatensalade.
Dit recept is afkomstig uit het boek Diabetes type 2? Maak jezelf beter!