Kapucijnerschotel

En toch zo simpel!
Ingrediënten
- 250 gram sperziebonen
- 2 uien
- 2 tomaten
- 1 theelepel italiaanse keukenkruiden
- 1 eetlepel olie
- 1 groot blik of grote pot kapucijners
- 1 appel
Bereiding
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Energie |
450 kcal
|
---|---|
Eiwit |
25 gram
|
Koolhydraten |
60 gram
|
Vet |
7 gram
|
Verzadigd vet |
1 gram
|
Vezels |
25 gram
|
Zout |
1,6 gram
|