Getty Images
Vrij van ei, melk en gluten.
Ingrediënten
- ½ l rijstemelk of sojamelk
- 50 gram dessertrijst
- Bruine basterdsuiker
Bereiding
- Breng de melk met de rijst al roerend aan de kook.
- Laat de rijst onder regelmatig roeren in 12-14 minuten gaar worden.
- Eet de rijstepap warm of koud met basterdsuiker.
Voedingswaarden
Energie
100kcal
Eiwit
5 gram
Koolhydraten
15 gram
Vezels
1 gram
Vet
3 gram
Verzadigd vet
0 gram
Zout
100 milligram
