Helpt zink tegen maculadegeneratie?

Kan het slikken van zinksupplementen mijn maculadegeneratie verminderen?

Antwoord:

Van zink is bekend dat het een remmende invloed heeft op het ontstaan van maculadegeneratie (oogaandoeningen waarbij het scherp zien achteruitgaat, red.). In grote studies is aangetoond dat voedingssupplementen met zink het risico op verergering van maculadegeneratie naar het eindstadium van de ziekte kunnen vertragen. Meestal worden daarvoor speciaal samengestelde preparaten met vitamines en mineralen gebruikt volgens de zogeheten Areds 2-formule. Oogartsen adviseren de voedingssupplementen aan mensen met een hoog risico op leeftijdsgebonden maculadegeneratie. In de formule zit 25 of 80 mg zink. Als maculadegeneratie veel voorkomt in de familie en je zelf iets wilt doen, kun je ook kiezen voor een evenwichtige voeding met twee ons groentes en twee stuks fruit per dag. Daarmee krijg je voldoende zink en andere antioxidanten binnen. Ook stoppen met roken, een gezond gewicht en voldoende lichaamsbeweging helpen een handje om de oogziekte af te remmen.

Stuur ook uw medicijnvraag in. Dat kan hier.