Zoeken op Gezondheidsnet

… Ultrabewerkte voeding: hoe weet je welk voedsel je het beste kunt … stellen hoe (on)gezond ze zijn, moet je kijken naar de … bij hoeveel iedereen at en wat ze binnenkregen. Na twee weken …

… Koffietrend proffee: wat is het en is het goed voor je? … Proteïne in je koffie … een volwaardig ontbijt waar je op moet kauwen, en dat ook gezonde …

… Dokter Elise: 'Je mag best af en toe een … Werkt intermittent fasting? Moet ik vitamines en andere … voordat het een routine werd.” Wat win je concreet met een …

… Wat kun je beter niet én wat juist wel … je eetpatroon hier invloed op kan hebben? Sommige voedingsmiddelen … persoon. Zodra je weet waar je op moet letten, kun je gericht …

… moeilijker is dan praten (en hoe je het beter kunt doen) … … en schrijfster Miriam Rasch: wat gebeurt er als je echt oor … bevredigend zijn als praten. Ontmoetingen en afspraken worden …

… Wat zijn de voordelen van pre- en probiotica? … Houd je darmen gezond met pre- en … en effectieve soorten. Probiotica moeten namelijk wel levend de darm …

… Hoogleraar Remco Kort: "Zo maak je je microbioom beter" … … heeft met weerbaarheid. Bacteriën hebben heel veel verschillende … meer gefermenteerde producten moeten eten", vindt Kort. "Ze zijn …

… een periode van verandering - in je hormonen, energie, stemming en … voelt? Grote kans dat je spieren wat slapper zijn dan voorheen. … Hoe dat precies werkt moet nog verder onderzocht worden. …

… Wat is het beste dieet voor een gezond hart? … 10 dingen die je beter wel of niet kunt eten … lastig te interpreteren en men moet kijken naar grote lijnen en …

… vooral met doorslapen Als je ouder wordt, heb je toch minder … nachts minstens één keer uit te moeten voor een toiletbezoek. Bij … blaas harder moet werken. Als die wat ontregeld raakt, krijg je last …