Val je gemakkelijker af in de zomer? … kwik stijgt, dan verlies je snel wat overtollige kilo’s." Dat hoor … of aankomt. Slechts één daarvan is temperatuur. Bij zo’n 25-30 … je weinig calorieën. Terwijl je wat eten betreft de teugels vaak …
Boekrecensie: Voedsel voor je geest … Voedsel voor je geest … Wat je echt moet weten over gezond … van ‘Voedsel voor je geest’ is: ‘Wat je echt moet weten over … jaar bezig geweest met het uitzoeken van die literatuur en heb …
Kan een teveel aan vitamine B6 kwaad? … rol bij de energievoorziening, is belangrijk voor de weerstand en … B6. Vermijd voedingssupplementen Wat moet je doen als je een hoge … B6. Vermijd voedingssupplementen Wat moet je doen als je een hoge …
Supplementen bevatten vaak niet beloofde hoeveelheid jodium … jodium … Supplementen op basis van kelp bevatten niet altijd … je een jodiumtekort hebt of het risico loopt op een tekort kan het … supplementen met jodium op basis van kaliumjodide en vijf met …
Tips voor een soepele spijsvertering … zorgen niet altijd makkelijk is De leefregels voor een goede … drink ik altijd warm tot heet water. Dat spoelt het beste door … ook geen extra vezels. Maar: heet water wel. Ik heb dit zo heet …
Sociale druk om te eten … er onzeker van, maar woon nog thuis. Mijn ouders vinden het onzin … Dit helpt allemaal niet echt mee. Wat kan ik doen? Melissa Anita … Maak voor jezelf een keuze in wat je wel en niet eet, en blijf …
Zo voorkom je een kruisreactie … Zo voorkom je een kruisreactie … Hooikoorts en … Dit heet een kruisreactie. Wat helpt, is deze voeding mijden. … last hebt, kun je dit laten onderzoeken door een allergoloog. Die …
Last van vliegen in huis? Zo los je het op … Last van vliegen in huis? Zo los je het op … Zijn … Waar komen ze vandaan en wat kun je ertegen doen? We leggen … geldt voor (mout)azijn. Knip wat plastic flessen open, doe iets …
Onhandige mondkapjes: vijf problemen en oplossingen … En als je je mondkapje afdoet, is je gehoortoestel ineens … de winkel binnenstappen. Valt er wat tegen te doen? Zeker! Enkele … van de dag je bril schoon met wat afwasmiddel. Dit gaat …
De ideale maaltijdsalade … … Zelf salades maken is veel gezonder Een … veel kcal. Ook kun je eventueel wat fruit toevoegen (zoals een … tot slot bijvoorbeeld ook nog wat pitten, zaden, kruiden, …