Zoeken op Gezondheidsnet

Goed bewaren, vitamines besparen … Zo bewaar je de oogst uit je moestuin Steeds meer mensen, ook in de grote stad, verbouwen hun eigen groente en …

… allemaal zijn." Drie recepten uit haar boek Afvallen zonder bullshit … no time weer aan. Niet alleen haar gewicht, maar ook haar relatie met voeding was een …

5 vragen over... spierkramp … Een vervelende onderbreking van je sportflow Voor veel sporters is het een bekend fenomeen: je zit midden in een …

… We kunnen stress op verschillende manieren verwerken: de zogenaamde … We kunnen stress op verschillende manieren verwerken: de zogenaamde …

Voeding als medicijn … Onderzoeken wijzen uit: gezond eten kan effect hebben Groente, fruit, vis, olie en granen zijn belangrijk om gezond te …

Hulp nodig? Op déze momenten bel je 112 … Wanneer bel je alarmnummer 112? Je hebt een aanrijding gehad en er is iemand gewond. Of je ziet dat er …

In balans met yoga … Hatha yoga, poweryoga, iyengar Voor sommigen is yoga een manier om te ontspannen. Voor anderen is het een training om het …

… op de behandeltafel terwijl ze haar hand op de rechterkant van … vraagt ze als ze mijn voet in haar handpalm heeft gelegd. Het is … ze me uitnodigt om tegenover haar te komen zitten op de bank in …

Koop niet het verkeerde mondmasker … Niet ieder blauw wegwerpmondmasker is ‘medisch’ Het dragen van een mondkapje is verplicht in alle openbare …

… Spieren kun je op talloze manieren trainen. Naast oefenen … (zoals pilates) uitstekende manieren om sterker te worden. … Spieren kun je op talloze manieren trainen. Naast oefenen …